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Macht eine E-Shisha süchtig

Suchtgefahr bei einer E-Shisha?

 Viele wollen von nikotinhaltigen Zigaretten und Shishas loskommen und suchen nach einer gesünderen Alternative. Dabei stößt man z.B. auf E-Shishas oder E-Zigaretten, die angeblich Nikotin- und Suchtfreiheit versprechen. Bei E-Shishas (elektronische Wasserpfeifen) handelt es sich um eine Variante der E-Zigarette, die besonders bei Jugendlichen beliebt ist. Technisch haben sie das gleiche Prinzip wie die E-Zigarette und enthalten in der Regel kein Nikotin. Sie werden mit einer Batterie betrieben und beim Ziehen wird das zum Gebrauch erforderliche Liquid erhitzt und es entsteht Dampf. Der Liquid besteht aus Propylenglykol, als planzlichem Glycerin, aus Wasser sowie dem Aroma. 
Durch Fruchtgeschmack wird die Shisha  zu eine geschmackvollen alternative viele Erwachsene nutzen sie, um von giftigem Nikotin wegzukommen. Vor allem beim Konsum der Shisha ist die Frage „Macht eine E-Shisha süchtig“ berechtigt.
Macht eine E-Shisha süchtig
 

Macht eine E-Shisha süchtig und lohnt sich der Umstieg?

Der Konsument sollte, um eine Suchtgefahr zu vermeiden, genau auf den verwendeten Liquid achten. Bei der E-Shisha wird statt normalem Tabak, sogenannter Liquid verwendet, der in der Shisha verdampft und dann eingeatmet wird. Dabei sind viele, aber längst nicht alle, Shishas nikotinfrei. Bei Verwendung von Liquid mit Nikotin kann der Shisha-Konsum schnell zu einer Sucht werden. Auf die Frage: „Macht eine E-Shisha süchtig“, kann man also mit einem klaren Nein antworten. Man unterscheidet zwischen verschiedenen Formen der Abhängigkeit. Eine sogenannte physische oder körperliche Abhängigkeit entsteht, wenn sich der Körper an die Zufuhr eines Suchtmittels anpasst. Das heißt , wir der Körper nicht regelmäßig mit dem Suchtmittel versorgt, reagiert er mit Entzugserscheinungen. Beim Nikotinkonsum bedeutet das, dass das Nikotin ins Gehirn gelangt und so das Hormon Dopamin ausgeschüttet wird. Dies sorgt davor, dass dem Körper Lust und Glück signalisiert wird. Ohne Suchtstoff (Nikotin)kann keine physische Abhängigkeit entstehen.

Macht eine E-Shisha süchtig
Jürgen Weidlich / pixelio.de

Auf der anderen Seite spricht man von psychischer Abhängigkeit. Diese Sucht zeigt sich in dem Verlangen eine Droge zu konsumieren. Auch hier benötigt man ein Suchtmittel und eine längerandauernder Einnahme von 2-6 Wochen. Macht eine E-Shisha süchtig ? – Nein.

Shisha ist nicht gleich Shisha

Auch hier gilt die Devise: Wer qualitativ einkauft, schützt seine Gesundheit. Vor allem bei billigen Liquids bergen eine Gefahr für den Nutzer. Bei Produkten „Made in Germany“ kann man sicher sein, dass die Inhaltsstoffe der Ware nach deutschen Standards geprüft wurde. Insgesamt lässt sich sagen, dass sich der Umstieg von nikotinhaltigen Shishas zu E-Shishas lohnt. Macht eine E-Shisha süchtig ? – Nein. Sie enthält keinen notwenigen Suchtstoff, der die Abhängigkeit verursachen könnte. Die hochwertigen E-Shishas sind zwar in der Anschaffung etwas teurer, trotzdem schützen Sie sich und ihre Umwelt vor giftigem Nikotinrauch!

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